روح الـــــــــــــــــــــــورد

حياك الله يا زائر
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تعاني من تأنيب الضمير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خالد موافى
ㄨㄨㄨㄨ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 23
الموقع الي تحبه : موقعكم
الوظيفــه : مدرس اول ثانوي حاسوب ومشرف تعليمي
رقم العضويه : 19
هذا ياطويل العمر رتبته : : مابعد عطيناه رتبه
تاريخ التسجيل : 07/12/2008

مُساهمةموضوع: هل تعاني من تأنيب الضمير   الإثنين ديسمبر 08, 2008 4:56 am

بسم الله الرحمن الرحيم



هل تعاني من تأنيب الضمير
وتعذيب نفسك ؟








هل تضغط على نفسك كثيراً في كل شيء تقوم به


مهما كان بسيط لكي ترضى عن نفسك،


أو لكسب رضا كل من حولك؟


إذن فأنت قاسٍ على نفسك، وأيضاً على الآخرين


لأنك تحيل حياتك وحياة من حولك إلى التعس


نتيجة شعورك دائماً بالإحباط، وبتأنيب الضمير


لأنك لا تصل دائماً إلى درجة الكمال.


والآن يجب عليك أن تغير من أسلوبك هذا في


الحياة إذا كان هذا هو منهجك الدائم، حتى تشعر


بالراحة والاستمتاع بحياتك، وأيضاً لكي تسعد


وتشجع من حولك.


:: عــش حــياة معـتدلة ::


أي لا تقحم نفسك في أعمال تعرف مسبقاً


أنك لن تستطيع القيام بها،


ولا تجامل أحداً أو تعرض عليه أداء


عمل بالنيابة عنه، ثم تجد أنه ليس لديك وقت


لهذا، أو أنك تضحي براحتك وراحة أسرتك


وهدوء نفسك، في سبيل إتمام وعدك. فلا تهمل


نفسك أو تقسو عليها.



:: انظر لنفسك نظرة إيجابية::


فمثلاَ إذا شعرت بتأنيب الضمير


وبدأت في الحكم بقسوة على نفسك, بدل طريقة


تفكيرك وشجع نفسك بكلمات إيجابية،
وتذكر كل


المواقف الطيبة التي مررت بها، والمشكلات التي


استطعت اجتيازها، والأعمال التي أتممتها


بنجاح. وأكد لنفسك أنك هاديء
وغير متوتر الأعصاب،
فنظرتك الإيجابية نحو نفسك تقضي


فعلياً على الكثير من السلبيات أو النقص الذي


تشعر به في حياتك.


:: كــن مـــرحاً ::



احرص على مصاحبة الأصدقاء الذين يتميزون


بروح المرح الطيب، الراقي.


ولا تحرم نفسك من قراءة الأشياء


المرحة الخفيفة. اذهب في نزهة أو رحلة مع


أسرتك أو مع أصدقائك وحاول التمتع بكل شيء


جميل من حولك، ولا تؤنب نفسك على الضحكة


الصافية التي تخرج من قلبك بتلقائية.


:: نــظــم وقــتــك ::


احرص على ألا تضيع ساعات يومك


في أشياء غير مفيدة أو أعمال لا


هدف وراءها. وفي الوقت نفسه لا تُزحم يومك


بكل ما هو جاد أو بالأعمال الصعبة، أو في


القراءة أو الاستذكار فقط بل احرص على أن


يكون في جدولك اليومي وقت للخلوة الروحية


والصلاة ووقت للاسترخاء أو لسماع الأناشيد


الدينية، أو للرياضة، أو للمشي إذا كان الجو


جميلاً.


:: لا تخش الأمر الجديد::


أي لا تخش أن تقدم على تجربة أمر جديد أو


على عمل ما لأنك لم تنجح فيه قبلاً لا تستسلم


للإخفاق ولا تجعله يؤثر في حماسك فكل شيء


جديد وكل إختراع نراه الآن ونلمسه بين أيدينا،


خضع لتجارب وتجارب، والكثير منها لم ينجح


حتى وصل إلى الصورة التي نراها الآن.واحرص


أيضاً على أن تشجع من حولك* فإذا سألك


صديق رأيك في الإقدام على أمر ما، فشجعه


مادمت ترى أن هناك فائدة ستعود عليه وأنه لن


يضر نفسه أو يؤذي مشاعر الآخرين.


:: لا تخجل من طلب


المشورة::خذ رأي الأكبر منك سناً أو خبرة


إذا كانوا قد عملوا في نفس العمل الذي تريده، أو


يدرسون نفس الدراسة التي تتمنى أن تدرسها.


ثم خذ قرارك – بعد ذلك- بنفسك، ولا تحمل أحداً


نتيجة قراراتك، إذا لم ترض عنها، حتى تكون


مقتنعاً بكل شيء تقدم عليه. واجعل مشيرك الأول


الله فهو يبين ويوضح لنا الطريق التي نسلكها


في حياتنا.








اخوكم خالد موافي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كلك حركات
ㄨㄨㄨㄨ
avatar

عدد الرسائل : 340
الموقع الي تحبه : نواعم روح الورد
الوظيفــه : طالب مجتهد
الاقامه : السعوديه
رقم العضويه : 20
هذا ياطويل العمر رتبته : : موقوف لمدة:10
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من تأنيب الضمير   الإثنين ديسمبر 08, 2008 6:21 pm

مشكوووووووووور اخوي

خالد موافي

روووووعهـ رووووووعهـ

لاهنتـ يا الغاااليـ

ولاننحرمـ منـ جديدكـ

[] كلك حركات []
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اهتماماتي
ㄨㄨㄨㄨ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 192
العمر : 41
الموقع الي تحبه : مالي شي محدد
الوظيفــه : وشوله .. عندكم عروس لي
الاقامه : مع كفيلي الله لايوفقه
رقم العضويه : 7
هذا ياطويل العمر رتبته : : مابعد عطيناه رتبه
تاريخ التسجيل : 06/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من تأنيب الضمير   الإثنين ديسمبر 08, 2008 8:26 pm

مرسي على النصايح

ابتبعها على حسب الهوى

شكرااا لكـ اخي

دمت بود

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجموعة انسان
ㄨㄨㄨㄨ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 275
العمر : 43
الموقع الي تحبه : هذا الموقع الي انتم فيه
الوظيفــه : معلم
الاقامه : بعد الاذان بربع ساعه
رقم العضويه : 1
هذا ياطويل العمر رتبته : : المؤسس العام للمنتدى
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من تأنيب الضمير   الأربعاء ديسمبر 10, 2008 10:25 pm

نصائح يعافيك ياخالد عليها

وعلى الله نتبعها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته ايطاليه
ㄨㄨㄨㄨ
avatar

انثى عدد الرسائل : 407
الموقع الي تحبه : موقع موقع امممم مدري
الوظيفــه : حراميه محترفه
الاقامه : مع الكفيل
رقم العضويه : 17
هذا ياطويل العمر رتبته : : مشرفه على قسم نواعم روح الورد
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من تأنيب الضمير   الخميس ديسمبر 11, 2008 9:28 am

تسلم خااالد الوااافي

على النصااائح


ونشااالله نتبعهاا


ننتضر جديدك

لاهنت

تقبل مروري


()بنوته ايطاليه()

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجروح
ㄨㄨㄨㄨ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 355
الموقع الي تحبه : روح الورد
الوظيفــه : طالب
الاقامه : ساكن في بيتنا
رقم العضويه : 40
هذا ياطويل العمر رتبته : : مشرف على قسم روح الورد لسيارات
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من تأنيب الضمير   الثلاثاء ديسمبر 16, 2008 5:15 am

مشكور على هالنصائح





الجميله الصراحه اعجبتني




جزاك الله الف خير




وكثر الله من امثالك




ولا ننحرم من جديدك



ياخوي خالد موافي



" مـــــــــــجــــــــــروح "
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من تأنيب الضمير   الثلاثاء ديسمبر 30, 2008 11:00 am

الموضوع جميل لابعد الحدوووووووود

ننتظر جديدك
...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارا
ㄨㄨㄨㄨ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 231
الموقع الي تحبه : بقالتنا
الوظيفــه : وش شايفينا وزير لخارجيه على غفله
الاقامه : اسلام اباد
رقم العضويه : 35
هذا ياطويل العمر رتبته : : مابعد عطيناه رتبه
تاريخ التسجيل : 11/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من تأنيب الضمير   الجمعة يناير 09, 2009 5:35 am

مشكور
"................."سارا".............."
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عازف الاحزان11
ㄨㄨㄨㄨ
avatar

ذكر عدد الرسائل : 147
الموقع الي تحبه : روح الورد
الوظيفــه : طالب
الاقامه : الرياض
رقم العضويه : 55
هذا ياطويل العمر رتبته : : مشرف على قسم روح الورد tv
تاريخ التسجيل : 29/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل تعاني من تأنيب الضمير   السبت سبتمبر 05, 2009 5:41 pm

مشكور اخوي ولا ننحرم من جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تعاني من تأنيب الضمير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
روح الـــــــــــــــــــــــورد :: ㄨㄨ منتدى القلم الحر ㄨㄨ :: القلـــم الـــحر ®-
انتقل الى: